减肥是运动重要，还是饮食重要？_安徽省六安市金寨县晚张峰染机械加工有限责任公司

2025-06-29 00:20:17

减肥，“七分吃，三分练”是至理名言。

没有合理的饮食控制，再多的运动也难以达到理想的减肥效果。

优先管理好你的餐盘，是减肥成功最坚实的基础。

在此基础上加入运动，才会收获更健康、更美好的自己。

在健康饮食中找到属于自己的平衡和美好状态！。